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芥蓝怎么做好吃又有营养？

要让芥蓝好吃又有营养，可以尝试以下方法： 1. 芥蓝炒：将芥蓝切成适当大小，热锅冷油，加入蒜末和姜末炒香，再加入芥蓝快速翻炒，加入适量盐和生抽调味即可。 2. 蒸芥蓝：将芥蓝切段，放在蒸锅中蒸熟，可以加入少量蒜末、盐和橄榄油提味。 3. 芥蓝汤：将芥蓝切碎，加入鸡汤或蔬菜汤中煮熟，再加入适量盐和胡椒粉调味，可以加入番茄或土豆增加口感。 4. 船若干者：将芥蓝叶子切成适当大小，加入水中焯水至变熟，捞出沥干备用。同时将适量的瘦肉切丝，用油炒熟。然后将芥蓝放在刚刚炒熟瘦肉丝的炒锅中，随即加葱姜蒜末翻炒几下，然后迅速加入两勺生抽，一勺老抽，加适量食盐，翻炒均匀即可。 5. 芥蓝沙拉：将芥蓝叶子洗净切成适当大小，加入适量水中焯水至变熟，捞出沥干，根据个人口味加入番茄、黄瓜、胡萝卜等其他蔬菜，再加上沙拉酱拌匀即可。 无论哪种烹饪方式，注意芥蓝不要煮熟过度，以保留其营养成分。此外，还可以根据个人口味适量添加蒜末、盐、生抽、胡椒粉等调味品。

记者 彭彦伟 刘涛 通讯员 申平平 11月26日上午，山东国际象棋队联姻山东外国语职业技术大学签约仪式在该校学术交流中心举行。，来自中央、省、市多家媒体代表，作为“龙城记录者”受邀参观龙城新貌，感受龙城新发展。

在爱情中，你希望自己是主动一方还是被动一方？

这是一个非常个人的问题，每个人对于爱情的期待和喜好都是不同的。有些人喜欢主动追求和表达自己的感情，他们希望掌握主动权，主动去争取对方的注意和爱。而有些人则更倾向于被动一方，喜欢被关心和追求，享受被爱的感觉。无论是主动一方还是被动一方，都是可以被接受和尊重的选择。重要的是，找到与对方相匹配的方式，做出自己真正想要的选择。

在岱山县委统战部推动下，衢山镇三弄村积极搭建新乡贤回归投资兴业平台，通过整合盘活村集体闲置土地，把闲置农田变成“绿色银行”。， 暖心助老 真诚守护 2020年10月的一天下午,宋佳接到了陈大姨的电话，电话那头表示，女儿给邮寄的药膏被送到了驿站，经过几次联系，驿站不能为老人送货，而药膏又很重，大姨根本拿不动，于是她拨通了宋佳的电话。

眼球震颤有什么典型症状？

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